眼鏡店では、パソコンの画面が見えない、辛いというお客さまのご相談が非常に多いです。しかし、このお悩みはメガネで解決できることが多いです。

そこで今回は、パソコン作業に向いたメガネのレンズをメガネズムの独断と偏見でご紹介します！

この記事は、YouTubeでも配信していますのでラジオ感覚で聞き流してください。

パソコンに向いているレンズ

メガネのレンズには6種類があります。

1. 遠用レンズ
2. 近用レンズ
3. 遠近両用レンズ
4. 中近レンズ
5. 近々レンズ
6. サポートレンズ（40代向けの限定レンズのため今回は考えません）

この5種類の中でパソコン作業向きのレンズをメガネズムの独断と偏見で評価すると…

1. 遠用レンズ ×
2. 近用レンズ 〇
3. 遠近両用レンズ △
4. 中近レンズ ◎
5. 近々レンズ ◎

※◎：すごくおすすめ！ 〇：おすすめ！ △：あまりおすすめしない ×：おすすめしない

それぞれの理由を解説していきます！！！

遠用レンズ ×

これは言うまでもありません。遠く用のレンズのため近くにあるパソコンの画面は見にくく疲れやすいです。そもそも、遠くのメガネで見えないので、他のレンズを検討しているはずです。見にくくて疲れるメガネを求めている方以外は選択しない方が身のためです。

近用レンズ〇

近用メガネは世間一般では「老眼鏡」と呼ばれています。

近く（1ｍ以内）にあるパソコンの画面は、近用レンズでは見える距離にあります。ただし、近用メガネはよく見える距離が決まっているためその距離以外は見にくくなります。

例えば、デスクトップ型のパソコンの画面を近用メガネで見たいとします。使用環境によりますが大体、目と画面の距離は60㎝くらいが多いです。

この60㎝で近用メガネを合わせて作るとパソコンの画面は、よく見えます。ただし、画面の手前にある書類やスマホ、画面よりも遠くにいる人の顔は見にくくなりますし、歩くことはできません。

つまり、パソコンの画面だけをきれいに見たいのであれば近用メガネは最高のレンズです！

逆に、書類も見たり人の顔も見たりする方や掛けたまま歩きたいという方は近用メガネでは不満が多くなります。

近用メガネを作る際にはパソコンの画面以外の作業もあるのかどうかも考えなければなりません。

余談ですが、眼鏡店のスタッフが老眼鏡と呼ばずに「お手元のメガネ」、「近く用メガネ」、「近用メガネ」と頑なに連呼していたらそれはあなたへの気遣いと思って下さい。老眼鏡というとイメージ悪くないですか？(笑)

遠近両用レンズ △

パソコンの画面を見るのに私は遠近両用レンズはあまりおすすめしません。利用者は多いですが不満が多く我慢して使っている印象です。念のため言っておきますが、遠近で使えないわけではありません。遠近でパソコンを見ている方もいらっしゃいます。

私が、あまりおすすめしない理由は、姿勢が疲れるのと見える範囲が狭いという点です。

姿勢が疲れる

遠近の構造上、近くが見えるエリアはレンズの下の方にあります。

遠近の仕組みについてはYouTubeやブログで解説していますのでご覧ください。

【YouTube】

【ブログ】

遠近両用メガネの取説ー使い方のコツ！ー

今回のテーマは遠近両用メガネです。初めて遠近両用メガネを考えている方、すでに使っているけど違和感がある方、必見です！動画でも配信していますのでラジオ感覚でお楽しみください！遠近両用メガネとは？遠近両用メガネとはどういうメガネのことでしょうか...

hitori-goto-blog.com

2025.01.23

パソコンの画面は目と同じくらいの高さにあります。つまり、顔を上げないとレンズの下の方でパソコンの画面を見ることができません。皆さんもやってみて下さい。顔を上げてレンズの下の方で見てみて下さい。この姿勢を30分我慢すると首が痛くなったり辛く感じたりしませんか？顔を上げたまま作業すると首に大きな負担をかけてしまいます。

見える範囲が狭い

遠近の構造上、近くが見えるエリアは狭いです。顔の角度が少し違うだけで見え方が変わってしまいますし、左右の見えるエリアも狭いです。レンズの真ん中付近はピントが合いますが、レンズの縁の方はピントが合いにくくなります。パソコンの画面をはっきり見ようとすると顔ごと左右にも振らないといけませんので、その動作でも疲れてしまいます。

中近レンズ ◎

私が、パソコン作業用に一番おすすめするレンズは中近レンズです！

この中近レンズは、室内ではとっても優秀なのです！

掛け外しなしで、家事ができ、テレビやパソコンを見ることもできる上にスマホまでできてしまう死角なしの室内用のレンズです。

この便利な中近は、YouTubeや別の記事でも語っているので参考にして下さい。

【YouTube】

【ブログ】

【2025年版】メガネ屋のおすすめレンズは●●

今回のテーマは.........２０２５年にメガネ屋がおすすめするレンズです。このメガネレンズを選んでおけば快適なメガネライフを過ごせるかと思います！動画でも配信していますのでラジオ感覚でお楽しみ下さい！おすすめのレンズ中近です！えっ......

hitori-goto-blog.com

2025.02.01

私は、約3年前に白内障と硝子体手術をしましたので、遠近や中近を使用しています。自宅では中近を愛用しており、自宅で過ごす時はほとんど中近でまかなえています。たま～に、細かな作業をするときに近用メガネを掛けるくらいです。中近を使って感動したのは換気扇の掃除です。動画やブログでも語っていますが、遠近だと天井に付いている換気扇は見えないのですが、中近だと見えます。この体験をしてから中近で過ごすことが多くなりました。中近だと白内障手術をする前と同じ感覚で見ることが出来ますのでもう手放すことができません。そのくらい私は気に入っています！

先ほどと同じようにデスクトップ型のパソコンの画面を見るとしましょう。遠近では、顔を上げないと見えませんでしたが、中近はあまり顔を上げなくても画面をみることができます。遠近よりも近くが見えるエリアが近くにありますので、遠近よりも楽な姿勢で見ることが出来ます。長時間のパソコン作業も気にならないくらいです（あくまでも、個人の感想です）。

メリットばかり言いましたが、デメリットもあります。それは、作るのが難しいです。これは、作る側、つまり、眼鏡店側の話です。まず、そもそも中近を理解していない店員がいるということです。特に、入社年数が若い子があてはまります。若い子は中近を掛けたこともないですしイメージがわかない上に、考え方もややこしいからすごく抵抗感をしめす子たちが多いです。（すべての若い方々ではありません。あくまでも、私の指導経験に基づいた独断と偏見によるものです。一生懸命勉強されている方もたくさんいらっしゃいます。）

中近を理解していない店員に当たってしまうと上手く度数調整が行えず、見にくいメガネとなる場合もあります。心配な方は、1級眼鏡作製技能士やJOA認定オプトメトリストにメガネを作ってもらいましょう！

近々レンズ ◎

中近と同じくらいおすすめなのが近々レンズです。近々レンズとはあまり聞き慣れないかも知れません。近々レンズは、近用メガネと同じで近く用のメガネになります。違うのは、見える範囲が一点ではないということです。

先ほどと同じようにデスクトップ型のパソコンの画面を見るとしましょう。

近用レンズでは、画面しか見えなかったですが、近々レンズは、パソコンの画面と書類の両方が見えます。ただし、画面の向こう側の人の顔は見えません。

近々レンズの見える範囲は、40~60㎝という具合に幅があります。この見える範囲は、老眼の進行度合い等に影響されるため一概には言えませんが、近用メガネと比べると断然使い勝手がよくなります。

もちろん、デメリットも存在します。

それは、パソコンの画面よりも向こう側は見えませんし、歩くこともできません。パソコンの画面よりも遠いところを見たいときはメガネを外すか違う種類のメガネを掛け替える必要があります。

パソコン画面よりも手前の範囲をまんべんなく見たい方には近々レンズがおすすめです。

おすすめレンズの選び方の基準

メガネズムがおすすめするレンズは中近レンズと近々レンズでした。

この2本を使えばパソコン作業は、はかどること間違いなしです！

と言いたいところですが、「2本も買えるか！」という言葉が聞こえそうなので、ここからはあなたがどっちに向いているのかを解説していきます！

と、その前に、

メガネ作製に置いて大事な考え方を解説した記事がありますので、実際にメガネを作製するときに参考にして下さい。

①【プロも納得】賢い人だけが得するメガネの方程式 #01（最低条件）

②賢い人だけが得するメガネの方程式 #02

③【究極】賢い人だけが得するメガネの方程式 #03

中近レンズに向いている人

中近レンズの特徴は、

• 室内専用
• 歩行可能
• 見える範囲は近くから中間距離まで
• 遠近よりも楽な姿勢で画面を見ることができる

これらの特徴を踏まえると、室内でパソコン以外の近く～中間距離をまんべんなく見る方やメガネの掛け外しの回数を減らしたい方は中近を選択した方が快適なメガネライフを過ごせるかと思います。

具体的には、掃除や料理、洗濯などの家事全般、テレビを見る、新聞を読む、スマホを見るといった趣味娯楽を一本のメガネで済ませたい方向けです。

もちろん、掛け替えが苦にならない方も中近と近用メガネなどの使い分けもアリです！

近々レンズに向いている人

近々レンズの特徴は、

• 近く専用
• 歩行不可能
• 中近よりも楽な姿勢で見ることができる

これらの特徴を踏まえると、近くのみを見たい方や長時間のパソコン作業を快適に見たい方におすすめです。近々レンズの最大の特徴は、楽な姿勢ではっきり見えることです。近々レンズを掛けて真っ直ぐ見るとパソコンの画面がはっきり見えます。中近では少し顔を上げないといけませんでしたが、近々ではそのまま自然な姿勢のままパソコン作業が出来ます。

パソコンの画面だけではなく、画面と資料を交互に見る作業や、読書、裁縫、書き物など長時間、手元しか見ない方は近々レンズにすると快適に作業が進みます。

パソコンの画面までの距離しか見ない方や作業中に歩かない方は断然、近々レンズがおすすめです！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

パソコン作業が楽になるレンズは、中近レンズと近々レンズでした。それぞれのメリット・デメリットがありますので、よく特性を理解した上でメガネを作製しましょう！

よくわからない方や初めてのメガネ選びの方は。店員さんに相談してアドバイスをもらいましょう！

このメガネレンズを選んでおけば快適なメガネライフを過ごせるかと思います！

動画でも配信していますのでラジオ感覚でお楽しみ下さい！

おすすめのレンズ

中近です！

えっ…！…中近…！？

あの微妙で中途半端なレンズ？

そう、あの微妙なレンズです……

レンズの花形と言えば皆が知る遠近両用です。
遠近は知っているけど中近知らないという方もいらっしゃると思います。

そんな、地味な中近ですが、この子は意外と優秀なレンズなんです！
今までは地味で目立ちませんでしたけど、なんと時代が追い付いてきて今、中近が活躍しています！
ぜひとも中近、試していただきたいです！

ここまで話して、いやそもそも中近ってなに？
という方もいらっしゃるかと思います

まず、中近の簡単な説明をします。

中近って何？

中近は中近両用ともいわれることがありますが、中間～近くが見えるレンズです。
遠くは見にくいですので、運転はできません。
まあ、実際はできるのですけどメーカーは推奨はしていません。

中間というのは1ｍ～4ｍまでの距離です。
5ｍよりも先が遠くとメガネ業界では決められています。
1～4ｍまでの範囲にある生活環境は自宅の環境が当てはまります。

ものすごい広い豪邸にお住まいの方は、今回のお話と無関係なのですが……

その他の方はこのままご覧ください！

ご自宅であれば、中近一本でほとんどの作業ができます。
スマホ、パソコン、テレビから洗濯、お料理、掃除までできます。

意外と重宝するのが掃除です！
換気扇とか掃除するときにすごく便利です！

換気扇は、上の方についていてなおかつ距離が近いです。

遠近だと全く見えないんですよ。

上にあって近いからです。

レンズの上の方に視線が通ると近くが見えなくなってしまいます。
もし、見ようとすると顎を上げていきのけぞらないと見えないので危ないです。

でも、中近は違いました！

自然な姿勢でも見えるんです！

これは、私も実際やってみて感激しました！

中近すごい！と思いましたね～

そういえば、私は３０代後半なんですが、白内障手術を３年前くらいに行いました。

ですので、もう遠近両用や中近を愛用しています。

中近のすごいところがまだありまして……
パソコン作業が非常に楽です！
私はデスクトップパソコンでブログや動画を作成していますが、遠近だと顎を上げないと見えないので首が痛くなるのです！

もう。３０分したら休憩しないと続けられないのですが……

なんと中近だとずっと作業できます！！！

しかも歪みにくいのですごく快適です！

あとは、私はショッピングモールのメガネ屋で働いているのですが、中近で一日中過ごしています。
休憩中の買い物も中近で全く問題ないです！

接客するときに５ｍも離れてはしませんし、遠くを見る必要もないです。５ｍも離れて話していたらヤバイ店員ですよね💦

休憩中の買い物も商品を選ぶときは、手に届く範囲の距離が多いので遠くを見る必要はありません。
屋外にいるとき以外は、ほとんど中近で事が済んでしまいます。

この中近なんですが、レンズの設計は上図のようになっています。

斜線の部分はピントが合いにくく歪むエリアになります。
これだけで見ると狭いと感じるかもしれませんが、遠近と比較するとまた違って見えてきます！

中近と遠近の比較

中近と遠近の違いですが、中近の方が中間部～近くの見えるエリアが広くなります。
ちょっとイメージ図が悪いかもしれませんが、近くも中近の方が広めになります。

中近は、歪みのエリアがレンズの側方部に集中して度数変化も穏やかなため自然な見え方に近いです。
遠近は、名前に近がついていますが、近くはおまけみたいなものでよく見えるエリアは狭いです。

近くに関しては

遠近は顔を左右に振るとすぐにぼやけますが、中近はかなり隅の方にならないとボヤケません。
これは、度数やレンズの性能で変わりますが、基本的には中近の方が視野が広いです。

中間に関しては比べ物にならないくらい中近の方が見やすいです！

見えるエリアは体感で３,４倍中近のほうが広いです！
中間から近くにおいては中近一択で間違いないです！

しかし、こんな声も聞こえてきます………

「中近を作ったけど見にくかったけどネ！」

「全然、つかえないよ！！！」

と…………………….

これは、店員とお客さまのコミュニケーション不足か、店員の作製ミスかのどちらかと思います。
中近で大切なのは、一番見たい物の大きさと距離と高さです。
小さすぎるのは残念ながら見えません。

視力は限界があるからです。
距離と高さによる関係性がかなり重要です。

見たい物の距離と高さによって視線がレンズのどこを通るかにより、見えたり見えなかったりします。
そのことを踏まえて店員が度数を調整したりレンズの中心の高さを合わせます。
上手くコミュニケーションが取れないとレンズの設計が上手くできません。
ただ、コミュニケーションはうまく取れても店員の技術不足でうまく合わせられないとよく見えません。

なので、メガネを作るときは店員と上手くコミュニケーションが取れるのか信頼できるのかが重要になってきます。
もし、不安があればお店を変えるか、他の店員さんに変えてもらう必要があります。

中近がおすすめな理由

中近をお勧めする理由がこの３つです。

現代の日本では、近くをよく見るという生活スタイルに変わってきています。
とくにコロナ以降が激変しました。

自宅で過ごす時間が長くなりましたし、スマホ、タブレットのすさまじい進歩でずっと近くを見ています。
今もこの記事をご覧になっているあなたが、まさにそうですよね！

スマホ、タブレット、パソコン、テレビ、私たちがよく見るものですが、これらはすべて近くから中間までの距離にあるものです。

つまり、この距離を見るのに最適なレンズは中近なのです！

というわけで中近

というわけで………

中近は、遠近よりも歪みやユレが少なく自然な見え方です。
自宅の環境では正に中近が活躍する場面ばかりなので非常に使いやすいです。

スマホ、パソコンなどは遠近よりも中近の方が断然見やすいです。

もちろん、近くに関しては中近は老眼鏡には敵いません。

しかし、利便性は中近の方が非常に高いです！

老眼鏡は歩いたり人の顔が見ずらいですが、中近は掛けたまま歩けますし、離れた人の顔を見ることができます。

なので、2025年は中近を持っていれば快適なメガネライフを送ることができると思います！

もちろん、中近一本では困ることもあるかと思います。
遠近や老眼鏡などと適宜使い分けて快適なメガネライフをお過ごし下さい！

YouTube動画も配信していますので是非、遊びに来てください！

この相談室では、実際にお店であった『眼やメガネに関するご相談・ご質問』をざっくりとご紹介していきます。

YouTubeでも配信していますが、動画と内容は少し違いますので予めご了承ください。

【メガネ相談室#01】どんなメガネを作ればいいのかわからない！?近視用のメガネが欲しい！ 第1回

【目次】00:00 どんなメガネを作ればいいの？01:05 大切なのは...01:24 遠く、中間、近くとは？02:25 快適なメガネの条件ブログも配信しています！是非、遊びに来てください！メガネズムの独り言この動画のブログ記事です↓

youtu.be

それでは、メガネ相談室…始まります！

今回のご相談は
「どんなメガネを作ればいいのかわかりませんが、近視なので近視用のメガネが欲しいです。」

これ、メガネ屋あるあるですよね！

いきなり、メガネ屋の人間しか共感できませんが、メガネ屋さんで日常茶飯事の出来事です。

そして、店員は大体の確率で困惑してしばらくの間、お客さまとのコミュニケーションの行き違いが発生し話が進みません…….

いや、お客さまが決して悪いわけではありませんよ！

中途半端にしている眼鏡業界が悪いんです(笑)

なぜ、店員が困惑するかというと…….

「近視用のメガネ」というフレーズが諸悪の原因となっています。

この単語を作ったのは一体誰なのでしょうか？

この近視用メガネという単語のせいで

話がややこしくなってメガネ作製がスムーズにできませーん！

近視用のメガネとは？？？

近視用のメガネとは一体どういうメガネでしょうか？

読んで字のごとく近視の方が掛けるメガネのことです。

「いや、意味わかるじゃないですかー！」

という声も聞こえてきますが一旦落ち着いて下さい！

メガネを作製するときに「近視のメガネ」だけでは作製できないんです。

なぜかというと近視のメガネには様々な種類のメガネがあるからです。

近視のメガネには、６種類のメガネがあります。

ですので、近視用のメガネと言われてもどのメガネを指しているのか店員さんには分からないのです。

しかし、お客さまの方がもっとわからないので店員が質問すると

お客さま「いや、ふつうに見えるメガネだよ！」

店員（ふつうに見えるメガネ…？ ふつう…? 全部ふつうだけどな…? えっ！？…どいうこと? ）

と言った風に誰も何もわからなくなり、スムーズにメガネが作れなくなってしまいます。

こうならないためにどうしたらいいのでしょうか？

メガネ作りで大切なキーワード

先ほどのようにならないためには

どれくらいの距離で何が見たいのか？

ということが分かれば話が進んでいきます。

つまり、見たい物の距離と大きさです。

店員がこれに関する質問が出来れば話が進み見えるメガネを作ることができます！

この距離と物の大きさを間違えたままメガネを作製すると見にくいメガネになってしまいます。

ただ、これは、店員の力だけではうまくいかないこともあります。

なぜなら、お客さま自身が見たいところを把握していないと

見たい距離で見えないメガネになってしまうからです。

何が言いたいかと言いますと、

メガネは、お客さまと店員同士で協力し合いながら作り上げていかないといけないのです。

店員は、お客さまの生活スタイルを把握するためにお話をします。

それに対して、お客さまも伝えられる範囲でいいので見たい環境などを詳しくお話できると快適なメガネを創り上げることができます。

店員とお客様の波長があった場合のみより良いメガネが作れます。

これは、あくまでも私の持論になりますので、メガネ業界がこうした方が良いといったわけではありません。あくまでも、私の経験上からのお話になり、私が常々感じていることです。

距離感の目安

少し、余談ですが…….

先ほどから遠くとか近くとか中間とかあいまいな表現を使っています。

距離感というのは人それぞれです。

眼鏡業界では上のように遠く、中間、近くに関しての規定があります。

少しのズレは会社の考え方によりありますが、概ねこの通りだと思います。

快適なメガネ作りに関してですが……

距離感が合っていても大きさも間違えると大惨事になります。

例えば、5ｍ先に文字が書かれた米粒をおくとします。米粒に書かれた文字が見えるメガネが欲しいと言われても無理があります。逆に運転中の道路標識を見えるようにしたいというのならば可能性はあります。

つまり、距離と大きさはセットにしてお話しするとより快適なメガネが創れます。

快適なメガネを創るには

快適なメガネを創るには

店員とよく相談することです。

そして、見たい距離と見たい物の大きさを伝えることで実現します。

店員が、お客さまとのお話をもとにレンズを選定しますのでそのレンズで見たい物が見えるのかをお店でよく確認してみて下さい。

こんな感じでメガネ相談室はお店でのご相談・ご質問をご紹介して、私が好き勝手に書いていきます。

YouTubeの方も配信していますので是非遊びに来てください！

それでは、次回、お会いできることを楽しみにしております！