眼鏡店では、パソコンの画面が見えない、辛いというお客さまのご相談が非常に多いです。しかし、このお悩みはメガネで解決できることが多いです。

そこで今回は、パソコン作業に向いたメガネのレンズをメガネズムの独断と偏見でご紹介します！

この記事は、YouTubeでも配信していますのでラジオ感覚で聞き流してください。

パソコンに向いているレンズ

メガネのレンズには6種類があります。

1. 遠用レンズ
2. 近用レンズ
3. 遠近両用レンズ
4. 中近レンズ
5. 近々レンズ
6. サポートレンズ（40代向けの限定レンズのため今回は考えません）

この5種類の中でパソコン作業向きのレンズをメガネズムの独断と偏見で評価すると…

1. 遠用レンズ ×
2. 近用レンズ 〇
3. 遠近両用レンズ △
4. 中近レンズ ◎
5. 近々レンズ ◎

※◎：すごくおすすめ！ 〇：おすすめ！ △：あまりおすすめしない ×：おすすめしない

それぞれの理由を解説していきます！！！

遠用レンズ ×

これは言うまでもありません。遠く用のレンズのため近くにあるパソコンの画面は見にくく疲れやすいです。そもそも、遠くのメガネで見えないので、他のレンズを検討しているはずです。見にくくて疲れるメガネを求めている方以外は選択しない方が身のためです。

近用レンズ〇

近用メガネは世間一般では「老眼鏡」と呼ばれています。

近く（1ｍ以内）にあるパソコンの画面は、近用レンズでは見える距離にあります。ただし、近用メガネはよく見える距離が決まっているためその距離以外は見にくくなります。

例えば、デスクトップ型のパソコンの画面を近用メガネで見たいとします。使用環境によりますが大体、目と画面の距離は60㎝くらいが多いです。

この60㎝で近用メガネを合わせて作るとパソコンの画面は、よく見えます。ただし、画面の手前にある書類やスマホ、画面よりも遠くにいる人の顔は見にくくなりますし、歩くことはできません。

つまり、パソコンの画面だけをきれいに見たいのであれば近用メガネは最高のレンズです！

逆に、書類も見たり人の顔も見たりする方や掛けたまま歩きたいという方は近用メガネでは不満が多くなります。

近用メガネを作る際にはパソコンの画面以外の作業もあるのかどうかも考えなければなりません。

余談ですが、眼鏡店のスタッフが老眼鏡と呼ばずに「お手元のメガネ」、「近く用メガネ」、「近用メガネ」と頑なに連呼していたらそれはあなたへの気遣いと思って下さい。老眼鏡というとイメージ悪くないですか？(笑)

遠近両用レンズ △

パソコンの画面を見るのに私は遠近両用レンズはあまりおすすめしません。利用者は多いですが不満が多く我慢して使っている印象です。念のため言っておきますが、遠近で使えないわけではありません。遠近でパソコンを見ている方もいらっしゃいます。

私が、あまりおすすめしない理由は、姿勢が疲れるのと見える範囲が狭いという点です。

姿勢が疲れる

遠近の構造上、近くが見えるエリアはレンズの下の方にあります。

遠近の仕組みについてはYouTubeやブログで解説していますのでご覧ください。

【YouTube】

【ブログ】

遠近両用メガネの取説ー使い方のコツ！ー

今回のテーマは遠近両用メガネです。初めて遠近両用メガネを考えている方、すでに使っているけど違和感がある方、必見です！動画でも配信していますのでラジオ感覚でお楽しみください！遠近両用メガネとは？遠近両用メガネとはどういうメガネのことでしょうか...

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2025.01.23

パソコンの画面は目と同じくらいの高さにあります。つまり、顔を上げないとレンズの下の方でパソコンの画面を見ることができません。皆さんもやってみて下さい。顔を上げてレンズの下の方で見てみて下さい。この姿勢を30分我慢すると首が痛くなったり辛く感じたりしませんか？顔を上げたまま作業すると首に大きな負担をかけてしまいます。

見える範囲が狭い

遠近の構造上、近くが見えるエリアは狭いです。顔の角度が少し違うだけで見え方が変わってしまいますし、左右の見えるエリアも狭いです。レンズの真ん中付近はピントが合いますが、レンズの縁の方はピントが合いにくくなります。パソコンの画面をはっきり見ようとすると顔ごと左右にも振らないといけませんので、その動作でも疲れてしまいます。

中近レンズ ◎

私が、パソコン作業用に一番おすすめするレンズは中近レンズです！

この中近レンズは、室内ではとっても優秀なのです！

掛け外しなしで、家事ができ、テレビやパソコンを見ることもできる上にスマホまでできてしまう死角なしの室内用のレンズです。

この便利な中近は、YouTubeや別の記事でも語っているので参考にして下さい。

【YouTube】

【ブログ】

【2025年版】メガネ屋のおすすめレンズは●●

今回のテーマは.........２０２５年にメガネ屋がおすすめするレンズです。このメガネレンズを選んでおけば快適なメガネライフを過ごせるかと思います！動画でも配信していますのでラジオ感覚でお楽しみ下さい！おすすめのレンズ中近です！えっ......

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2025.02.01

私は、約3年前に白内障と硝子体手術をしましたので、遠近や中近を使用しています。自宅では中近を愛用しており、自宅で過ごす時はほとんど中近でまかなえています。たま～に、細かな作業をするときに近用メガネを掛けるくらいです。中近を使って感動したのは換気扇の掃除です。動画やブログでも語っていますが、遠近だと天井に付いている換気扇は見えないのですが、中近だと見えます。この体験をしてから中近で過ごすことが多くなりました。中近だと白内障手術をする前と同じ感覚で見ることが出来ますのでもう手放すことができません。そのくらい私は気に入っています！

先ほどと同じようにデスクトップ型のパソコンの画面を見るとしましょう。遠近では、顔を上げないと見えませんでしたが、中近はあまり顔を上げなくても画面をみることができます。遠近よりも近くが見えるエリアが近くにありますので、遠近よりも楽な姿勢で見ることが出来ます。長時間のパソコン作業も気にならないくらいです（あくまでも、個人の感想です）。

メリットばかり言いましたが、デメリットもあります。それは、作るのが難しいです。これは、作る側、つまり、眼鏡店側の話です。まず、そもそも中近を理解していない店員がいるということです。特に、入社年数が若い子があてはまります。若い子は中近を掛けたこともないですしイメージがわかない上に、考え方もややこしいからすごく抵抗感をしめす子たちが多いです。（すべての若い方々ではありません。あくまでも、私の指導経験に基づいた独断と偏見によるものです。一生懸命勉強されている方もたくさんいらっしゃいます。）

中近を理解していない店員に当たってしまうと上手く度数調整が行えず、見にくいメガネとなる場合もあります。心配な方は、1級眼鏡作製技能士やJOA認定オプトメトリストにメガネを作ってもらいましょう！

近々レンズ ◎

中近と同じくらいおすすめなのが近々レンズです。近々レンズとはあまり聞き慣れないかも知れません。近々レンズは、近用メガネと同じで近く用のメガネになります。違うのは、見える範囲が一点ではないということです。

先ほどと同じようにデスクトップ型のパソコンの画面を見るとしましょう。

近用レンズでは、画面しか見えなかったですが、近々レンズは、パソコンの画面と書類の両方が見えます。ただし、画面の向こう側の人の顔は見えません。

近々レンズの見える範囲は、40~60㎝という具合に幅があります。この見える範囲は、老眼の進行度合い等に影響されるため一概には言えませんが、近用メガネと比べると断然使い勝手がよくなります。

もちろん、デメリットも存在します。

それは、パソコンの画面よりも向こう側は見えませんし、歩くこともできません。パソコンの画面よりも遠いところを見たいときはメガネを外すか違う種類のメガネを掛け替える必要があります。

パソコン画面よりも手前の範囲をまんべんなく見たい方には近々レンズがおすすめです。

おすすめレンズの選び方の基準

メガネズムがおすすめするレンズは中近レンズと近々レンズでした。

この2本を使えばパソコン作業は、はかどること間違いなしです！

と言いたいところですが、「2本も買えるか！」という言葉が聞こえそうなので、ここからはあなたがどっちに向いているのかを解説していきます！

と、その前に、

メガネ作製に置いて大事な考え方を解説した記事がありますので、実際にメガネを作製するときに参考にして下さい。

①【プロも納得】賢い人だけが得するメガネの方程式 #01（最低条件）

②賢い人だけが得するメガネの方程式 #02

③【究極】賢い人だけが得するメガネの方程式 #03

中近レンズに向いている人

中近レンズの特徴は、

• 室内専用
• 歩行可能
• 見える範囲は近くから中間距離まで
• 遠近よりも楽な姿勢で画面を見ることができる

これらの特徴を踏まえると、室内でパソコン以外の近く～中間距離をまんべんなく見る方やメガネの掛け外しの回数を減らしたい方は中近を選択した方が快適なメガネライフを過ごせるかと思います。

具体的には、掃除や料理、洗濯などの家事全般、テレビを見る、新聞を読む、スマホを見るといった趣味娯楽を一本のメガネで済ませたい方向けです。

もちろん、掛け替えが苦にならない方も中近と近用メガネなどの使い分けもアリです！

近々レンズに向いている人

近々レンズの特徴は、

• 近く専用
• 歩行不可能
• 中近よりも楽な姿勢で見ることができる

これらの特徴を踏まえると、近くのみを見たい方や長時間のパソコン作業を快適に見たい方におすすめです。近々レンズの最大の特徴は、楽な姿勢ではっきり見えることです。近々レンズを掛けて真っ直ぐ見るとパソコンの画面がはっきり見えます。中近では少し顔を上げないといけませんでしたが、近々ではそのまま自然な姿勢のままパソコン作業が出来ます。

パソコンの画面だけではなく、画面と資料を交互に見る作業や、読書、裁縫、書き物など長時間、手元しか見ない方は近々レンズにすると快適に作業が進みます。

パソコンの画面までの距離しか見ない方や作業中に歩かない方は断然、近々レンズがおすすめです！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

パソコン作業が楽になるレンズは、中近レンズと近々レンズでした。それぞれのメリット・デメリットがありますので、よく特性を理解した上でメガネを作製しましょう！

よくわからない方や初めてのメガネ選びの方は。店員さんに相談してアドバイスをもらいましょう！

賢い人だけが得するメガネの方程式第3弾です。

YouTubeでも配信しています。ラジオ感覚でお楽しみ下さい！

【究極】賢い人だけが得するメガネの方程式 #03

【目次】00:00 挨拶＆動画内容の説明00:43 メガネの方程式の解説04:13 距離04:48 大きさ05:34 高さ06:08 まとめ↓遠近両用メガネについての過去動画はコチラから↓【みんなが知らない】遠近両用メガネの取説 （使い方の...

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前回までの賢い人だけが得するメガネの方程式は、下記のリンクを参照してください！

賢い人だけが得するメガネの方程式 #01（最低条件）
賢い人だけが得するメガネの方程式 ＃02

まだ、ご覧になっていない方は、前回の記事もご覧ください。
今回は、その記事の続きのお話になります。

前回までのおさらいです。

快適なメガネ＝距離＋大きさ

でした。

私が推している究極のメガネの方程式は

快適なメガネ＝距離＋大きさ＋高さ

です。

快適に見たい時は、この方程式を参考にして下さい。

では、究極の方程式の解説を始めていきます！

高さ

実は、単焦点レンズ（遠く用、近く用のメガネ）であればあまり考えなくてもいいです。

いきなり、究極の意味はどこ行ったとなりますが、この方程式の真価が発揮するのは累進多焦点レンズでの見え方です。

累進多焦点レンズとは、境目がない遠近両用や中近レンズのことを言います。

40才以降で装用率が高い遠近両用では、この高さが非常に大事です。

遠近両用の使い方や仕組みについては以前の記事で解説していますので過去の記事をご覧ください↓

遠近両用メガネの取説ー使い方のコツ！ー

今回のテーマは遠近両用メガネです。初めて遠近両用メガネを考えている方、すでに使っているけど違和感がある方、必見です！動画でも配信していますのでラジオ感覚でお楽しみください！遠近両用メガネとは？遠近両用メガネとはどういうメガネのことでしょうか...

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2025.01.23

皆さんは、視力については気にされると思いますが、見るときの高さに注目したことはありますか？

遠近では視力と同じくらい、いや視力以上に大事な要素になります！

遠近で近くを見るときは、自分の目の高さよりも低い位置に見たい物を持ってくることが快適なメガネの条件になります。

なぜなら、以前の記事で解説したように、レンズの下の方に近いところが見えるエリアがあるからです。

例えば遠近でスマホを見るとしましょう。

座って見る時や立ってみるときは手に持っているので目線よりも下にありますので良く見えると思います。

今度は、就寝前に布団の中でスマホを見るとしましょう。

疲れた一日の終わりの至福の時間ですよね～

あの時が一番幸せな時です～

…話が逸れましたね…

布団中で横向きや仰向けでスマホを見ようとすると「アレ、見えない！」ってなりませんか？

私だけならスミマセン！

見えないときは、スマホが目よりも高い所にあり近くのスマホを遠くで見えるエリアで見ていることが多いです。

遠近は、目よりも高い位置にある近い物は見えません。

言い換えると、目よりも低い位置にある近い物が見えます。

遠くの見たいところは目よりも高いエリアで見て、近くの見たいところは目よりも低いエリアで見るというのが遠近の使い方の基本です。

視力が1.0見えてもこの使い方が出来なければ見えないメガネになります。

遠近を使っている方には、視力以上に見たい物の高さを気にして頂きたいです。

この高さを知っているか知っていないかで遠近の利便性は圧倒的に高くなります。

究極のメガネの方程式

快適なメガネ＝距離＋大きさ＋高さ

今までの3部作を簡単にまとめてみましょう！

距離

快適なメガネの一番大切な要素は距離です。

これは、全てのレンズの基礎となります。

遠くのメガネにするのか、近くのメガネにするのか、遠近両用メガネにするのかを決めるための重要な要素です。

遠くのメガネや近くのメガネでも何m先か何㎝先を見たいのかを細かく決めなければなりません。この見たい距離がズレてしまうと見えないメガネになります。

大きさ

見たい距離が分かったとしても見たい物の大きさにより見えないことがあります。

5m先に置いた米粒に書いてある「メガネ」という文字をメガネをかけて見えると思いますか？

見えると思ったあなたは一度試してみて下さい！

視力（最小分離能や最小可読能）には限界があります。見たい距離が遠い場合はそれに比例して大きくしないと視力の限界値を超えてしまいます。

極端に小さい物は見えないので注意が必要です。

メガネは無限に見やすくするものではありません。あなたの眼の能力を最大値まで引き出してくれるサポーターなのです。

高さ

最後の要素の高さは、遠近両用に対して効果を発揮します。

遠近で近くを見るときは目の高さよりも下で見ることが重要です。

レンズの下の方に近くが見えるエリアがあるからです。

見たい物が目の高さよりも高くなると視線がレンズの上の方を通ってしまい見たい物がボヤケてしまいます。

高さにも意識しながら遠近を使いましょう！

まとめ

賢い人は、レンズの特性をしっかりと把握しメガネを自在に使いこなして快適なメガネライフを送っています。

究極なメガネの方程式を学んだあなたは賢い人の仲間入りです。

今なら、快適なメガネライフを過ごすことが出来るはずです！

私も陰ながら応援しております！

いかがでしたでしょうか？

快適なメガネの方程式の最後の重要な要素は高さでした！

視力以上に大事なことです。

メガネ作りや見えないと思ったときに是非、思い返してみて下さい！

YouTubeチャンネルも運営しております。快適なメガネライフを送るためのアイディアがたくさんありますのでぜひ、遊びに来てください！

賢い人だけが得するメガネの方程式第2弾です。

YouTubeでも配信しています。ラジオ感覚でお楽しみ下さい！

【知らないと損】賢い人だけが得するメガネの方程式 #02

【目次】00:00 挨拶＆動画内容の説明00:55 お米に書いた文字を見る01:20 見たい物の距離と大きさの関係性04:12 小さいものは近くで見る04:37 見たい物を持って行く05:22 まとめ06:08 エンディング前回の動画URL...

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前回では
【プロも納得】賢い人だけが得するメガネの方程式 #01（最低条件）
快適なメガネ＝距離をお話ししました。

まだ、ご覧になっていない方は、前回の記事もご覧ください。
今回はその記事の続きのお話になります。

前回の記事で少しお話ししました方程式の距離以外の他の要素は

大きさです。

この大きさは見たい物の大きさになります。

なぜ、見たい物の大きさを考えなければならないのか？

例え話を交えてお話していきます。

見たい物の距離と大きさ

お米に「メガネ」と細いペンで書いたとします。

まあ、あんな小さい米粒に文字が書けるかどうかは置いときますが…

米粒に書かれたメガネという文字を見たいと思います。
もちろん、顕微鏡はなしですよ！

皆さん想像してみて下さい！

恐らく大多数の方は手に取ったり、台の上に置いたりして見ているところを想像したと思います。

それは当たり前ですよね！
だって、米粒は小さいからよく見えるように近くで見ようとしますよね。

米粒を5ｍ離れたところ、大体普通乗用車の全長の距離の所に置いても見えないのは分かりますよね。

何が言いたいのかというと
見たい距離が合っていても見たい物の大きさが距離に合っていないと見えないのです。

基本的には小さいものは近い距離でしか見えません。

いやいや、見えないからメガネを作るんよ？

標識の文字も小さいじゃないかと以前言われたことがありますが

標識の文字は近くで見ると大きいです。

大きさは最大で45㎝程度です。

遠い所からも読めるように文字を大きくしてあります。

でも、言いたいことは分かります。

でも、メガネを掛ければ全て見えるわけではないのです。

小さすぎるものはたとえメガネを掛けたとしても見えないのです。

視力という基準を設けて見える見えないを判別しているというわけです。

余談として、視力には定義があります。
視力1.0は、５ｍ先の直径7.5㎜のランドルト環（視力測定するときに見るＣです）にある1.5㎜の切れ目の方向が判別できることと国際的な基準指標とされています。

これは、1909年、今から116年前に国際眼科学会にて制定されました。

なぜ、視力がこの定義なのかは発案したエドマンド・ランドルトさんやお偉い方々に聞かないとわかりませんが……
人間の最小分離能とや最小可読能には限界があります。

最小分離能とは、切れ目がどのくらいまで見分けることが出来るのかという度合いで
最小可読能とは図形や文字をどのくらいまで識別、判読できるかという度合いのことです。

眼科検査では、国際基準にのっとり最小分離能が測定できる「ランドルト環」で検査をし
眼鏡店では、効率や実用性を重視して最小可読能が測定できる「ひらがな」で測定します……

ちょっと、話がそれてきたので話を戻します。

視力からも分かるように目には物を判別できる限界値があります。

米粒に書いてある文字は、かなり小さいので距離が離れすぎると目の限界で見えなくなってしまいます。

あなたの見たい物がどのくらいの距離にあってどの程度の大きさなのかを測定するときに分かれば失敗しにくくなります。

眼科やメガネ屋で実際に見え方を確認する

可能であれば、見たい物を眼科やメガネ屋に持っていくことをおススメします。

実際に、メガネを掛けて見てその場で見えるか見ないかを試すことができ、失敗のリスクを減らせます。

特に、見たい物が小さすぎるときや距離が手が届かないくらいの距離の場合は要注意です。

しっかりと専門家に伝えておかないと専門家もイメージができなくなってしまい快適なメガネを作れなくなります。

まとめ

賢い人だけが得するメガネの方程式は
メガネ＝距離＋大きさ
です。

見たい物の大きさにより距離が合っていても見えなくなります。

特に、小さすぎる物や手が届かない距離の所を見る場合は専門家に詳細を伝えることが重要です。
可能であれば、眼科やメガネ屋で見たい物を持って行きその場で見えるかどうかを確認しましょう！

そして、
前回でもお話したようにここに高さを追加するとより完璧な究極のメガネの方程式になります。

次回の記事は、究極のメガネの方程式を解説していきます。

YouTubeでも配信しています！是非、遊びに来てください♪

メガネを作って度数が合わずに失敗したという経験された方はいらっしゃると思います。

しかし、中には上手にメガネ作りを楽しんでいる賢い人もいます。

賢くメガネを作製している人にはある共通する法則があります。

今回は、賢い人だけが得するメガネの方程式をお話していきます。

YouTubeでも配信しています！ラジオ感覚でお楽しみください！

賢い人だけが得するメガネの方程式

賢い人がメガネの見え具合を説明するときに共通する言葉があります。

• 30㎝先が見にくい
• １m先が見にくい
• スマホが見にくい

これらの共通する言葉は何でしょうか？

感が良い人ならもう察しがついているかと思います。

そう、距離です。

30㎝や1m先はストレートで分かりますよね。
スマホが見にくいって距離は分からないじゃんと思うかもしれません。
しかし、通常使用するスマホであれば大体の距離は分かります。手に持って見ていますからね。

ようは、賢い人は、見にくい物や見たい物がどのくらい離れているのかを伝えているのです。

つまり賢い人が得しているメガネの方程式は

快適なメガネ＝距離となります。

賢い人は、快適なメガネは見たい距離が支配しているとよく理解しているのです。

当たり前と言えば当たり前かもしれませんが意外と分からない方も多いです。

ただし、専門家目線ではこの距離の他に

見たい物の大きさと高さ
が欲しい所です。

しかし、今回は快適なメガネ作りの最低限の条件として距離だけに焦点を当てていきます。

快適なメガネ＝距離＋大きさ＋高さ
については別の記事で解説していきたいと思います。

では、話を戻します。

見たい距離はとても重要な要素です。
どれくらい重要かというと
距離が抜けていると基本的にメガネを作ることが困難になるぐらい重要な要素です。

なぜかというと
メガネの度数は距離によって変わるからです。
この距離とは見たい距離のことです。

見たい距離と実際に作るメガネ度数が合っていると快適なメガネ、つまり見えるメガネが作れるのです。

ただ、見たい距離と抽象的に言ってもよくわからないと思います。

お店でのメガネづくりの際に
よく話に上がる見たい距離の例を挙げて見ます。

具体的な見たい距離

お店でよくある具体的な見たい距離の例えです。

運転、テレビ、パソコン、読書、スマホ、タブレットがよく見たいとご相談があります。

細かく見ていきましょう！

運転は、50㎝～７0㎝あたりと5m以上先の距離です。
５０～７０㎝は車内でのカーナビや計器類が見える範囲で５ｍ以上先がフロントガラスよりも遠い所の範囲です。

テレビは、1～3mの範囲にあることが多いです。
80インチの大型テレビで約3mが適正視聴距離です。
大体1－3ｍに収まると思います。

デスクトップパソコンは、50～60㎝の所にあります。
画面が大きいですしキーボードと離れていますのでモニターは奥の方に配置されています。

ノートパソコンは、40～50㎝の所です。
キーボードと一体型になっているのでそんなに離すことはないかと思います。

読書は、30～40㎝です。
読む姿勢にもよりますが一般的には３０㎝～４０㎝のところで読む方が多いです。

スマホ・タブレットは、15～30㎝で見ることが多いです。
画面も小さいですし、軽く取り回しも良いため、かなり近い距離で見る方もいらっしゃいますよね！

日常生活では、大体これらをよく見るのではないでしょうか？

見たい距離は、必ずしも一つではなく複数あることが多いですし、見たい距離は人により異なります。
実際にメジャーで目から見たい物の距離を測るとより正確に分かります。

見たい距離が分かるとメガネの度数をその距離で見えるように合わせることが出来ます。

逆に、見たい距離や見たい物が具体的にわからないと度数の調整が上手くいきません。

次は上手くいかない抽象的な表現をあげてみます。

抽象的な見たい距離

上手く調整できない抽象的な表現の例えです。

• ふつう
• みんなと同じ
• 遠くも近くも見たい

お店ではよく聞く表現です。

「ふつう」と言われても普通の距離は生活環境により異なります。
度数も人により全く違うため人それぞれです。
度数をどこに合わせたらよいか分からず失敗する確率が上がります。

2つ目の「みんなと同じ」や「皆さんはどうしているのですか？」もよくある表現です。
これも普通と同じでみんなとあなたは同じではないのでみんなと同じにしたら失敗します。
そもそも「みんな」というのもよく分からないですし、見たい距離もみんなバラバラなので合わせようがありません。
でも、この「みんなと同じ」が良いというのは日本人の国民性が強く出た考え方ではないでしょうか？
分からんでもないですが、使うのはあなたなので、あなたの意見を主張して欲しいです。

３つ目の「遠くも近く見たい」というのも失敗しやすいですが、これは年齢により成功率が違います。

40才よりも下の方ならば、この表現でもメガネは成功しやすいです。

40才以上の方なら失敗しやすいです。
なぜなら、老眼の症状が現れ始めるからです。

症状により遠近両用メガネを選択することもあると思いますが、遠近両用は中間～近くは見える範囲が狭く使用環境により見えづらくなります。

メガネを作ってから、実際は「中間距離をよく見る」、「長時間のデスクワーク作業をよくする」という場合は見にくくて使いづらくなってしまうかも知れません。

この場合は、自分の生活環境の中でどの距離をよく見ているかをよく考えてみて下さい。
よく見る距離が見たい距離になります。

といっても、そんな簡単には見たい距離が分からないという方もいらっしゃると思います。
見たい距離が分からない場合はどうしたらよいのでしょうか？

見たい距離がわからない

具体的に見たい距離を表現するために２つのことを自問自答してください

• どこで見えなかったのか？
• 何を見たかったのか？

つまり、見えなかった場所と対象物です。

例えば、私がメガネを作るときはこのように考えています

どこで見えなかったのか？
⇒自宅で見えなかった

何を見たかったのか？
⇒パソコンの画面

まとめると
自宅でパソコンの画面を見たかったとなります。

これを、専門家に伝えるだけです
そうすると、そこからもっと具体的に話が進んでいきます。

• パソコンはデスクトップ型なのかノート型なのか？
• ２画面以上使うのか？
• パソコンだけが見えればよいのか？
• 席を立って歩く頻度はどのくらいか？

という具合に専門家から質問がありますので、それに答えるだけです。

最低限、見たい物が分かると専門家が快適なメガネを作ってくれます。

もっと、精度を高めたいのであればよくある５W１Hで伝えるとより快適なメガネの成功率が高くなります。

まとめ

今回は、最低条件の快適に見えるメガネを解説しました

その条件とは
快適なメガネ＝見たい距離
でした。

もっと成功率が上がる条件は
距離＋大きさ＋高さ
です。

この条件に付いては後々解説していこうかと思います。

皆さんも賢くメガネを作製し快適なメガネライフをお過ごし下さい！

YouTubeでも配信しています。ぜひ、遊びに来て下さい！

「まだ、見えるから遠近にしなくても大丈夫だよね？」

「疲れるけど見えるから遠近はまだ早いかな？」

「近くは見づらいけど遠近は今回は見送るよ！」

という遠近両用に対する抵抗感が見受けられます(笑)

遠近両用に変えると「もっと早く遠近にすれば良かった！」という方が意外と多いです。

メガネ屋としては、ガマンせずに素直に遠近使えば楽になるのになぁ～と思いながらお話を聞いております！

遠近両用に変えた方が、受ける恩恵はたくさんありますし、見える生活が楽しくなります。

そこで今回は、『遠近両用メガネをかけるタイミングと目からのサイン』を解説し、遠近両用

に変える適切なタイミングを知っていただけたらと思います。

もちろん、メガネ初心者の方にもおすすめですので、遠近両用が必要かなと思っている方！

必読です！

YouTubeでも配信しています。ラジオ感覚でお楽しみください！

遠近両用メガネが必要になる目からのサイン

遠近が必要となるサインはこの３つです。

この症状が30代後半以降の方にあれば老眼の疑いがありますが、それよりも若い方であれば、屈折異常や視機能低下の恐れがあるので眼科や眼鏡作製技能士などの専門家に相談した方が良いです。

今回は、30代後半以降の方向けになりますが、ご興味のある方はご覧ください。

いづれは遠近が必要になりますから……

それそれ詳しく見ていきましょう！

本やスマホの文字が読みにくい

近視の方は、メガネを外せば本やスマホの文字は見えるかと思います。

ただし、メガネを掛けたままで見えないのであれば確実に遠近両用メガネが必要になります。

ここで、ガマンして本当に見えなくなるまで放置する方がいますがあまりお勧めしません。

なぜなら、目にとって負担が大きすぎるので目の疲れなどに繋がるからです。

また、本当に本の文字が見えなくなって遠近両用メガネをし始めてもクラクラしたり、視線を下に向けること（下方視）ができず遠近両用メガネを使いこなせなかったりします。

本の文字が完全に見えなくなって遠近両用メガネしようとすると老眼の度数をかなり強くしないといけません。

そうすると歩くときにクラクラしたり床が斜めになって平衡感覚がおかしくなったりします。

今度は、歩きやすくするために老眼の度数を弱くすると本の文字がボヤケてしまうといった堂々巡りになってしまいます。

なので、「見えるけど見にくくなってきた」と感じ始めたら遠近両用メガネに変えるサインとなります。

この「見えるけど」というのが大事です。

見えるうちであれば老眼の度数を弱めても本の文字が見えるのです。つまり、老眼の度数を弱くして歩きやすくしても本は読める状態にありますので、遠近両用メガネを使いこなせるようになるのです。

また、年齢が若ければ若いほど遠近両用メガネを早く使いこなせます。

眼だけを下に向けるという動きは年齢が若いほどできる確率は上がります。日常生活では使わない動きのため年齢が上がるにつれて難易度が上がってしまいます。

遠くは見えるけど近くがボヤケる

先ほどと症状が似ていますが、遠くは見えているのに近くだけがボヤケる場合も遠近両用メガネをするサインです。

恐らく今までは近くはそのまま見えていたと思いますが、レンズのサポートがないと近くが見えなくなってきたというサインになります。

近くを見るときには、たくさんの力が必要になります。しかし、力が減ってしまい、近くの物を見ることが出来なくなってきている状態です。

遠近両用メガネにすれば、近くをレンズがサポートしてくれますので遠くも近くも見える状態になります。

手元の作業をしていると目が疲れる

スマホや新聞を見ていて目の疲れが気になり始めましたら遠近両用メガネに変えるサインです。ただ、これは単にスマホやパソコンの見過ぎで一時的に疲れていることもあるので見分け方が難しいです。

しかし、一時的な疲れとの違いは

• 夕方頃から疲れを感じ始める
• 以前と比べると目の疲れが早く感じる
• 視線を遠く⇔近くに移動したときにピントが合うのに時間がかかる

がどうかです。

これら3つがある場合は遠近両用メガネを試してみると改善されることが多いです。

目の疲れも気になり始めたら遠近両用メガネを検討しましょう！

初めてメガネをつくるタイミングの見極め方

先ほど、遠近両用メガネが必要になるサインをご説明しました。

次は、遠近両用メガネを作るタイミングはどこなのかを解説していきます！

もちろん、先ほどのサインが出た時もメガネを作るタイミングとなりますがその他にも作るタイミングがあります。

生活に支障が出始めたとき

生活に支障が出始めたときはすぐに作った方が生活の質が上がるのでおすすめです。

「いやいや、そこまで放置しないよ」と思うかもしれませんが、かなり多いです。

家計簿をつけるときに数字の3なのか8なのか見分けがつきにくかったり、軽量カップのメモリが見にくかったりというお話をよく聞きます。

今まで出来ていたことが出来なくなったら生活の質が低下しストレスも溜まってしまいます。メガネを遠近にすることで今まで通りにストレスを感じることなく日常生活を過ごすことができます。

専門家のアドバイスを受けたとき

自覚がなく眼科やメガネ屋さんで測定していたら実は遠近両用メガネをした方が眼の負担が減るということが分かるときもあります。急に近くが見えなくなったら異変に気付きやすいですが徐々に見にくくなっていくため気づいたら見えていなかったということもあります。

お店で近くの検査をしていると小さい字が意外と見えていなかったということに気付く方もいらっしゃいます。

なぜ、今まで気づかなかったというと、見えないので見ようとしていなかったということではないでしょうか。これは、無意識に行っていることが多いようです。お客さまから生活スタイルを聞いていると辞書などは以前よりも引かなくなったとか、活字も読む時間が減ったなど小さい文字に対して読む意欲が低下していることからわかりました。

これでは見える喜びを感じることはありません。遠近両用メガネを作られたお客さまに調子伺いのお電話をすると辞書を引く回数や小説を読む時間が増えたなど喜びのお声を聞くことがあります。

知らず知らずのうちに今までできたことが出来なくなるというのは恐ろしいことですよね。

メガネ初心者でも安心な選び方のコツ

メガネを掛けている方が遠近両用メガネに変えるということはさほど苦にならないと思いますが、メガネを掛けていない方はそうではありません。

メガネついて分からないことだらけで、何をしたらいいのかどうやってメガネを注文したら良いのかもわからないですよね。

簡単ではありますが、メガネ初心者の方に簡単なメガネ作製の流れをご紹介します。

眼科に相談する

初めてメガネを作製するときはまず、眼科受診をしてください。

なぜかというと、目に問題がないかということを確認するためです。そもそも、メガネを掛けても目の健康上問題ないのかを確認しなければ安心してメガネを使うことができません。

自分では気づきにくい病気がありますし、自分が感じている見にくさや疲れは眼病からくるものであったりもします。

その判定をできるのは日本では眼科しかありません。

必ず、眼科受診をしてからメガネ屋さんに行くようにして下さい。

もちろん、眼科受診せずにメガネ屋さんで遠近両用メガネを作ることはできます。

その場合は、眼病の早期発見が遅れ手遅れになる場合もあります。リスクを伴う選択肢であることを頭に入れておかなければなりません。

専門店で測定する

眼科受診するとメガネの処方箋が発行される場合があります。この場合は、メガネ屋さんで測定はできず、メガネ屋さんが処方箋のデータ通りのメガネを作ってくれます。

処方箋が発行されずにメガネ屋さんで測定しても良いと言われましたらメガネ屋さんで測定して度数を決定します。

メガネ屋さんはたくさんありますが、国家検定資格である眼鏡作製技能士が在籍するお店で測定すると詳しくアドバイスしてくれます。

初めての方は、右も左も分からない状態ですので、専門家のアドバイスを受けると安心です。

ライフスタイルに合ったフレームやレンズを選ぶ

メガネはファッションでもあり視力矯正するための医療機器でもあります。

あなたの度数と相性が良いフレームやレンズがたくさんあります。専門店ではそのことを考慮したうえであなたのライフスタイルに合わせてフレームの形、色、大きさやレンズの性能などを決めていきます。

メガネ屋さんのアドバイスとあなたの要望を混ぜ合わせて作るとより良いメガネを作製することができます。

まとめ

遠近両用メガネを作るタイミングは、目からのサインや生活に支障をきたすとき、専門家からアドバイスを受けた時です。

見づらさや疲れを放置しておくと目の負担やストレスの原因となります。

遠近両用メガネを掛けてストレスから解放し、快適なメガネライフをお過ごしください！

ついにヤツが来てしまいました…呼んでもいないのいつも勝手にくるヤツです……

あの憎き…黄色い悪魔がっ…..

そう……花粉です！！！

今年は、去年の夏が長かったため花粉がもう飛び始めているようです！

早すぎる……

年明けて一か月も経っていないのになぜ苦しまなければならにのでしょうか？

私は30年くらいのベテラン花粉症患者なのですが、1週間前から目のかゆみを感じ始めています。

嫌な季節がやってきましたね～

この時期になると、メガネ屋に花粉グラスが並び始めて花粉対策一色となります。

花粉症の方は花粉グラスをかけると症状が和らぎますが、見た目がアレなので敬遠する方も多いのではないでしょうか？

私もその一人です！！！

そこで、今回は、花粉グラスをつけないでメガネの花粉対策をする方法をご紹介します！

花粉症の方、必見ですよ～！

YouTubeでも配信しています！ラジオ感覚でお楽しみください！

【みんな~大丈夫⁉】メガネで花粉症対策 ⁉ 黄色い悪魔から目を守れ!!!

【目次】00:00 挨拶01:29 動画内容の説明02:22 花粉症対策（メガネをかける）04:14 花粉症対策（帯電防止コート）06:19 価格・納期07:32 エンディングブログも運営しています！是非、遊びに来てください！メガネズムの独...

youtu.be

メガネで花粉症対策①

まず、メガネで花粉症対策する方法は、メガネを掛けることです！

メガネを掛けている花粉症の皆さま、ごめんなさい！

次の項目でメガネを掛けている方の対策をご紹介しますのでここは飛ばして下さい！

メガネを掛けていない花粉症の方！

よく聞いて下さい！

メガネをするだけで花粉症対策ができるのです！

しかも、カット率は50%です！

すごくないですか！？

メガネを掛けるだけで花粉症対策になるのです！しかも、半減します！

そして、紫外線対策にもなるので、一石二鳥です！

問題なのは、メガネを掛けるのに抵抗がないかどうかです。

メガネはうっとしい！

鼻にあとが残るから嫌だ！

おっしゃることはわかります！

でも、落ちついて聞いて下さい。

一生ではないんです。花粉症の期間だけです。

その間、メガネ、いやサングラスでも良いです。

かけて見て効果を実感してみませんか？（※効果は、個人差がありますので、ご注意下さい）

少しだけしか使わないからもったいない ！

という方、私には何も言えません。

花粉症対策②

お待たせしました！

ここからが本題です！

メガネを掛けているだけでも花粉症対策になりますが、さらに効果を高めてくれる方法があります！

それは、レンズのコーティングを帯電防止コート（静電防止コート）に変えることです。

帯電防止コートとは、静電気の発生を抑えるレンズのコーティングです。

レンズに、電気が帯び始めるとほこりや花粉などを引き寄せやすくなりますので、レンズに花粉が付きやすくなります。

電気の力がある限り、花粉はレンズにくっついたままです。

そう、つまり……

目の至近距離に花粉がずっと居続けることになります！

想像しただけでも恐ろしいです！

ようは、レンズを洗ったり拭かない限りはずっと花粉と行動しなければならないのです！

レンズを洗えばいいのですが、一日に何回も洗えないですよね。特に、仕事中だと無理です。

そこで、帯電防止コート付きのレンズに変えることで、静電気の発生を抑制して花粉をつきにくくするわけです。

「おいおい、メガネズム！」

「もう、そのコーティングにしてますよ！ わかってますよ！私は！」というあなた！

そのレンズはいつ交換しましたか？

レンズのコーティングの寿命は3年程度です。

コーティングは経年劣化していきます。

3年ほど使用しているのならば、効果も減少しているはずです。

発泡スチロールのカスがレンズにたくさん付着するようであれば、帯電防止の効果は薄れているはずです。

新しいレンズに交換しましょう！！！

どこのメガネ屋に行けばレンズ交換できる？

花粉症対策には帯電防止コートのレンズが良いとわかりましたが、どこのメガネ屋さんで販売しているのでしょうか？

ほとんどのメガネ屋さんで取り扱いがあると思います。

なぜなら、この帯電防止コートは珍しいコーテイングではないからです。

ほとんどのレンズメーカーで作られているものなので、特殊なメガネ屋さんでなくとも取り扱っていると思います。

ただし、コーティングの名前がそれぞれのお店で異なっていますので、分からなければ店員さんに聞いてみましょう！

最後に…

今回は、花粉グラスをせずにメガネだけでする花粉症対策をご紹介しました！

花粉グラスをするのが一番効果は高いですが、メガネを掛けたり、帯電防止コート付きのレンズに交換しても花粉症対策となります。

あなたに合った花粉症対策で花粉を跳ね返し、快適なメガネライフを過ごしましょう！！！

初めて遠近両用メガネを考えている方、すでに使っているけど違和感がある方、必見です！

動画でも配信していますのでラジオ感覚でお楽しみください！

遠近両用メガネとは？

遠近両用メガネとはどういうメガネのことでしょうか？

遠近両用メガネとは、1枚のレンズで近くも遠くも見やすくするレンズが入っているメガネのことです。

主に、近くが見づらくなったときに必要となるメガネです。

大きく分けて2種類があります。

1つ目は、累進レンズです。これはレンズの上下方向に度数が段階的に変化しているレンズです。
遠近という名前ですが、遠用と中間、近方の３つが見えます。
累進レンズの図の斜線は歪みが入ってピントが合いにくいエリアとなります。
ですので、遠近両用はよく見える部分と見えない部分があります。
これが遠くだけ見えるメガネ、いわゆる世間的に近視のメガネと言われているメガネとの大きな違いです。

今から約65年前に登場し現在、主流となっています。
メガネの歴史ではまだ新しいレンズです。
高性能なレンズは、今はやりのAIを活用した累進レンズも登場しています。

2つ目は、二重焦点レンズです。
現在ではあまり見かけなくなりました。
私が子供の頃、おじいちゃんやおばあちゃんがよくかけていました。
メガネの下の部分にポケットのようなものがありまして
この部分で近くの物を見ます。

このレンズの特徴は、累進レンズと違い歪みが少なくピントが合うところがわかりやすく使いやすいことです。
但し、中間部がありませんのでパソコンやカーナビは見にくくなります。あと見た目も遠近両用をしていると一目瞭然で分かります。

今回は、現在主流である累進レンズを遠近両用として解説していきます。

メリット・デメリット

次は、遠近両用のメリット・デメリットを３つずつ紹介します。

まずメリットからです。

１つ目は、見た目が良いことです。
他人から見たときに遠近両用ということが分からないです。
よくお客さまから聞かれるのですが全く見た目はわかりません。
恐らくお客様のおじい様やおばあ様がかけていたのが先ほどご紹介しました二重焦点レンズだったのではないかと思います。
昔は二重焦点レンズしかなかったのでそのイメージが強いのかと思います。

２つ目は、遠くから近くまで見えます。
度数がレンズの上から下にかけて段階的に変化しているため遠方、中間、近方が見えます。

ですので、日常生活で困ることはほとんどないです。

３つ目は、メガネのかけ外しが少ないことです。
遠近両用はオールマイティに使えるメガネです。車の運転からスーパーでのお買い物まで一本で事が済んでしまいます。遠くのメガネと近くのメガネをかけ替える手間がなくスマートに過ごすことができます。

次は、デメリットです。
１つ目は、遠近両用のレンズはすべて見えるわけではありません。レンズの中心の上下方向は見えますが右を見たり左を見たりするとピントが合いにくいエリアがあります。これは、のちほど詳しく解説します！

２つ目は、長時間の中間～近方作業には不向きです。
上のメガネのイメージ図をご覧ください。
斜線の部分は歪むエリアでピントが合いにくいところです。

ご覧になれば、お分かりかと思いますが中間と近くの見える範囲は狭いです。
姿勢を崩したり顔の角度が変わると見にくくなっていしまいます。

３つ目は、クラクラしやすいことです。
これもお客さまからよく聞く声です。
歩くだけで怖い、階段を降りるときが怖いなどのご意見を頂戴します。この原因は、距離感が上手くつかめないことにあります。

遠方から近方にかけて度数が変化しています。つまり、レンズの上の部分と下の部分の度数が異なり差が生まれています。
度数の差が出るとどういうことが起こるかというと、見えている物の大きさが変わります。

近視の方の場合は、レンズの上の部分の遠の所が度数が強く、レンズの下の近が度数が弱くなります。近視の度数が強いと物が小さく見えます。
レンズの上から下にかけて物が段々と大きくなっていきます。

つまり、レンズの上の方は、物が小さくなり、レンズの下の方は物が大きく見えます。

歩くときや階段を降りるときにレンズの下の方で見てしまうと遠くを見ている時よりも物が大きく見えてしまい距離感がつかめなくなってしまいます。

その結果、上手く体を動かすことができずに不安になってしまいます。
慣れれば、気になりませんが、メガネの使い方にコツが必要です。

使い方のコツ

その①

遠近両用で最も重要なのは近くが見えるかどうかです。

近くをよく見えるようにするためには、目だけを下方向に動かせるかがポイントになってきます。
遠近両用は上から下にかけて遠、中、近と度数が変わっています。
そのため、近くを見るときは目だけを下げてレンズの下の部分に視線を通す必要があります。
初めての方はここでつまづきやすいです。

なかなか、普段の生活の中でする動きではないからです。
眼だけを動かすことができず顔ごと動かしてしまう方が多いです。

その②

顔ごと動かすとどういうことになるのでしょうか？
例えば上図のように手元にある星のマークを見ようとするとします。

顔ごと下へ動かすと右図のようにレンズも顔と同じだけ動いてしまいます。
そのため、視線がレンズの上の部分を通ってしまいます。
レンズの上の部分は遠くを見るところのため近くはボヤけてしまいます。

つまり、 遠近両用で近くを見る時には顔を動かさずに目だけ下げる動作が必要になってきます（左図）。

これができないと近くをよく見ることができません。

その③

近くの視線がうまく使えても見えないケースがあります。

それは歪むエリアで見ている時です。
歪むエリアは斜線の部分に当たります。
視線を真下におろせば歪むエリアには入らない（左図）ですが、右下や左下を見ると歪むエリアに視線が入ってしまいます（右図）。
このエリアに入るとピントが合いにくいうえに物が湾曲して見えます。

左右を見るときは、顔ごと動かしてレンズの真ん中付近で見るとピントが合いやすいです。

使い始めの注意点

次は遠近両用を初めて作製したり度数を変えた場合の注意点をご紹介します。

1つ目は、ご自宅からかけ始めることをお勧めします。
なぜ、屋外でいきなり使わない方が良いのかというと、距離感が上手く掴めないからです。
段差が分からなかったり、人とぶつかったりして転倒してしまうケースもあります。
ご自宅であれば、物の配置や、段差などがわかりますのでぶつかったり転倒したりリスクは少なくなります。
ですので、より安全に遠近両用を練習することができます。

2つ目は、 視線の動かし方を練習することです。

遠くを見る時はレンズの上部 、近くを見るときはレンズの下の方を見ます。

最初は、少し意識して練習することが大切です。 先ほども申し上げたように見えるところと見えないところがありますので、

どこまで目を下げたら見えるのか？
顔の角度やどのような姿勢が見やすいのか？

を体で覚える必要があります。
遠近両用を使いこなすためにはある程度、人間がレンズに合わせる必要があります。

3つ目は、焦らずに時間をかけてなれることです。

慣れるまでには 1～2週間かかる場合があります。
初めての遠近の場合はどなたも最初から上手く見ることはできません。ご自分でレンズの見やすい位置を探して使いこなしていきます。

無理せずに少しずつ使い、徐々に遠近両用に慣れていきましょう。

ただ、どうしても使えないという方はご購入されたメガネ屋で必ずご相談して下さい。
もしかして、かけ具合がずれていたりレンズの度数がずれているかもしれません。
メガネは作ったら終わりではありません。メガネを作ってからがスタートです！

メンテナンス

そして、遠近両用メガネを長く使うために メンテナンスも必要です 。
メガネ拭きでお手入れすることや ケースで保管すること 、また 定期的な調整を行うことが大事です。

メガネ拭きでお手入れするときは、作製した眼鏡屋さんでもらえるメガネ拭きでメガネを拭きましょう。
汚れたらその都度メガネを拭いてメガネをきれいに保ちましょう。 もし、汚れがあると見にくくなる原因になってしまいます。
たまに、ハンカチやタオルでも良いでしょうかとご意見をいただきますが、やめた方がよいですとお答えしています。
ハンカチやタオルでも汚れは取れますがレンズを傷づける恐れがあるからです。
ハンカチやタオルは生地の目が粗いためレンズに傷がつきやすいです。
ですので、お手入れするときはメガネ拭きできれいにしましょう。

メガネを使わない時は ケースで保管しましょう。

自分ではメガネを置いた場所が分かりますが ご家族の方はメガネがどこに置いてあるかは分かりません。 知らずに踏んでしまったりしてレンズが傷ついたり、フレームが曲がったりします。使わない時はケースに必ず入れて保管するようにしましょう。

定期的な調整も必要になります。

ネジが緩んだり、ご自分で拭いても汚れが取れないこともあります。作製した眼鏡屋さんでクリーニングしたり、ネジのチェックをしたりしてメガネが快適に使えるようにしておきましょう！

まとめ

近くを見るときは顔を動かさずに目だけを下げてください。
顔も下に動かすと見にくくなります。

レンズの真ん中を意識して物を見るとぼやけや歪みが気になりにくくなります。

遠近両用は誰でも慣れるのに時間がかかります。
焦らずに遠近両用を安全なところから練習しましょう

メガネは作製してからがスタートです。
快適な見え方を維持するには定期的なお手入れ、調整が必要になります。
最低でも一年に一回は、作製されたメガネ屋さんでメンテナンスをして快適に過ごせるようにしていきましょう。

いかがでしたでしょうか？

少しはご参考になりましたでしょうか？

YouTubeも配信していますので是非遊びに来てください！

失敗しないためのコツを一緒に見ていきましょう！

動画でも解説していますので、ラジオ感覚で聴いて見て下さい！

視力測定の重要性

まず、メガネ選びの第一歩は正確な視力測定です。
視力がどの程度低下しているか、近視、遠視、乱視などの屈折状態を知ることで、自分に合ったレンズを選ぶことができます。

近視のレンズはレンズの縁が厚くなりますし、遠視のレンズは中心部分が厚くなります。
フレームとの相性がありますのでよく店員さんと相談しましょう
乱視がある場合はレンズの性能を上げることにより違和感を軽減してくれます。
度数にあったレンズを選びましょう！

そして、日本ではあまりよく知られてはいませんが、視機能を把握することも大事です。
視機能とは見るために必要な能力のことです。

などの能力です。
もちろん、視力も見る能力の1つですが、1部分にすぎません。
視力は、どれだけ小さいものを判別できるかという能力になります。
視力だけ正常であっても、他の視機能に異常があれば不調が出てしまいます。
なので、初めてのメガネを作る際は視機能検査を受けると安心してメガネライフを過ごせるかと思います。

そして最後に、目の健康も重要です。

初めてのメガネ作製にとって欠かせないものです。
目の健康については眼科しかわからないので眼科受診が必要です。
白内障、緑内障、黄斑変性症、黄斑前膜などの眼病が多くなってきています。眼病は若年性のものもありますので年齢に関係なく眼科受診は必須とも言えます。

初めてのメガネは、専門家のアドバイスを受けてから作るようにして下さい。

眼科での検査か、信頼できるメガネ店での検査を受けるのがおすすめです。

フレーム選びのコツ

続いては、フレーム選びについてです。

フレームは顔の印象を大きく左右します。

恐らく、ここが皆さんの興味のある所ではないでしょうか？

フレームは顔の印象を大きく左右します。

作ってみてからこんなんじゃなかった！
イメージと違う！
メガネをはかっこいいけどかけるとなんか変！

などとならないように選び方のポイントを見てみましょう。

顔の形に合ったフレームを選ぶ

顔の形に合ったフレームを選ぶことです。

眉毛をフレームのラインと合わせて下さい。フレームの上のラインが眉毛のラインと同じであれば統一感があってすっきりと見えます。

フェイスラインもフレームのラインと合わせて下さい。
今度はフレームの下側です。顎のラインとフレームの下側のラインが似ていれば似合うメガネになります。

大きさに関してはメガネの上下の幅が顔の長さ(おでこから顎までの長さ）３分の１以内に収めて下さい。３分の一を超えるとメガネをかぶっているような見た目になり不格好になります。

あとは、顔の形とメガネの形の相性があります。
面長のお顔は縦幅のあるフレームを選ぶことで頬の面積を少なくできます。そうするとお顔のバランスを保てます。

丸顔のお顔の方には四角い形や角あるようなシャープな形が似合います。
丸い顔に丸いメガネをすると顔の丸さがより強調されてくどい印象になります。

逆に、四角い顔の方には丸いメガネと相性がいいです。
丸いメガネが四角い印象を軽減してくれます！

詳しくは、ググるとたくさん出てきますので詳細はググって見て自分のお顔に照らし合わせながらイメージしてみて下さい！

色選び

その②はフレームの色です。

これはいろいろな選び方があります。

色が与える印象からカラーを選べますし、服の色との相性から選ぶこともできます。

初めてのメガネの場合は 服の色との相性から選ぶ方が分かりやすいかと思いますので、今回は 服の色との関係性を見ていきます。

その関係性の前に少し色を説明をしていきます。

色相環をご存じでしょうか？
色をサークル 上に配置したものです。これのいいところは 同色と反対色が見つけやすいことです。

同色とは同じ色、または、隣り同士の色のことです。

反対色とは反対側にある色を言います。

例えば 赤色の同色と反対色を考えると……

赤色の隣は紫色とオレンジです。 ですので、同色は紫色とオレンジになります。

赤色の反対側にあるのは緑色です。つまり、反対色は緑色になります。

この色相環を見ただけで同色と反対色がパッと分かってしまいます。

すごく簡単で便利ですよね！

メガネに話を戻しますと、

よく着る服が赤色なら同色は赤色と紫色、オレンジになります。メガネを同色で選べば統一感が出るので自然な見た目になります。

反対色は緑色なのでメガネを反対色に選ぶとコジャレ感がでます。 しかし、反対色は難しくメガネが目立ちすぎるとパリピみたいになり初めての方にはおススメしません。もし、反対色を選ぶのであれば、フレームの裏側に反対色があるなどの差し色程度にすると使いやすいメガネになると思います。

一番おすすめなのが無彩色で選ぶことです。無彩色とは、黒色やグレー、白色です。白は目立ちすぎてしまうので初めてのメガネにはお勧めしませんが、黒とグレーはおすすめです！

冠婚葬祭、ビジネス、プライベート、どんなシーンでも活躍できますので1本持っておくと安心です！

軽さやフィット感

軽さやフィット感です。
メガネの素材で軽さやフィット感に違いがでます。

チタンや合金の金属製のフィット感は、しっかりとした感じになるためしっかりとメガネをかけたい方におススメです。

また、変形しにくいのでかけ心地も変わりにくいです。

アセテートなどの樹脂製は軽く柔らかいためソフトなフィット感になります。メガネをかけている感じが嫌な方は樹脂製を選ぶといいかもしれません。

メガネと鼻が接触しているパーツを鼻パッドと言いますがこれも種類があります。
樹脂製のフレームは一体型になっているのもあるのでそちらは変えることはできませんが金属製のフレームは変えることができるものもあります。
柔らかいシリコン製のパッドに変えると固定感が増し、メガネが下がりにくくなります。

ただ、かぶれやすくもなりますので敏感肌の方にがおすすめしません。

金属製の物ありますが、こちらはあたりが固いので固めが好きな方と見た目が好きな方はそちらを選ぶといいでしょう。

メガネのつる（テンプル）の先を先セルやモダンと言いますが、この形状でも軽さやフィット感に違いが出ます。
先セルが太ければメガネが下がりにくく、フィット感が増します。ただし、その分、重量が重くなります。
細ければ、フィット感は減りますが、重量が軽くなります。

これは掛けて見てあなたがしっくりくる方を選んでください。

レンズの種類と選び方

レンズの種類と選び方を見ていきましょう！

レンズの種類は主に遠用レンズから近々レンズまで６種類くらいあります。

また、レンズの素材いわゆる屈折率も６種類程度あり、コーティングも１０種類程度ありますので、初めての方がすべてを網羅するのは難しいです。

私の経験上初めてのメガネで作り直す理由はレンズの種類の選定ミスや度数の問題が多いので今回はレンズの種類に焦点を絞ってお話します。

初めての方は遠用レンズが良いとか遠近両用レンズが良いというのは分からないと思います。

メガネを作る上で知っていなければならないことがあります。
それは見たい物の距離と大きさと高さです。

メガネのレンズは見たい距離によって度数が変わります。

そのため、見たい距離とレンズの度数が合っていないと見えないメガネになってしまいます。
ここは、専門分野になるのでプロである店員さんによく相談した方が良いです。

特に老眼がある方は、この距離に加えて大きさと高さも考慮しないといけません。

遠近両用レンズではパソコンは見にくいですし、換気扇の掃除もしにくいです。
あなたが、生活する上で見えなくて困っているところを詳しく店員さんにお話ししてみて下さい。
そうすると、スムーズにメガネ作成ができますよ！

予算と保証について

最後は、予算と保証に関してです。
予算は大事ですよね！
現在はメガネ屋は低価格帯から高価格帯まであります。

安いと３０００円くらいから作れますし、高いところだと500万くらいまであります。
ちなみに私は最高額で２００万くらいのメガネを販売したことがあります。
２００万のメガネを買う人もいるんですね！
そういう世界があるとはビックリです！

では、本題に入ります！
低価格のメガネ屋は購入しやすいですが、レンズの種類が少なくて性能も低いです。
一番薄くできる1.76素材のレンズではブルーライトカットがつけることができなかったり、帯電防止のコーティングが出来なかったりします。
あまり、カスタマイズができません。

レンズの性能も360度の歪み補正レンズがなかったりフルオーダーメイドのレンズがないです。

しかし、その分費用が少ないのでメガネを購入しやすいです。
とくに、メガネをたくさん持ちたい方には非常におススメです。また、度数の変化が早く買い替えサイクルが短い方にとってもおススメです。

フレームに関しては自社生産しているためブランド品がなく似たような形が多いかもしれません。

高価格のメガネ屋はフレームもレンズの種類も豊富です。
ブランドのフレームがあったり、フルオーダーメイドのレンズがあります。
中には、視力測定や調整といった技術力に力を入れているお店もあります。
そこでは、日常的に視機能検査を行いお客さまの見る生活（視生活）をサポートしています。
そして、アフターサービスや保証が充実しており購入後の不具合にも対応してくれます。

度数が強い方や頭痛、疲れがある方、メガネをかけると斜めにかかってしまう方にはおススメです。

このようにお店の方針で考え方が異なりますので、あなたの価値観にあったメガネ屋を選びましょう！

技術力を求めるのであれば眼鏡作製技能士のいるお店を選んでみて下さい！

まとめ

初めてのメガネは専門家のアドバイスを聞いてから作製しましょう

フレーム選びは形、色、軽さ、フィット感に注目して選んでみて下さい！

レンズの決め手は見たい物の距離、大きさ、高さです。
これを店員に伝えてよく相談して下さい。

高いお店、安いお店はそれぞれの考えに基づいてメガネを作製しています。
あなたの価値観と合うお店を選んでください。

もし、技術力を求めるのであれば眼鏡作製技能士が在籍するお店を選んでください！

いかがでしたでしょうか？

参考になりましたでしょうか？

このサイトでは快適なメガネライフをテーマに目やメガネに関する情報をお届けしています！

ラジオ風にYouTubeも配信していますので是非遊びに来てください！

それでは、快適なメガネライフをお過ごしください！

メガネズムです！

他業種の中途採用の方が必ず言う言葉があります。

それは、「メガネ屋はもっと楽な仕事だと思いました……」

私の知人も同じような事を言っていました。

「メガネ屋の店員はメガネを拭いているだけだよね？」

「そんな訳あるかい！」と私は憤慨しましたが。

一般的には楽そうな仕事として認識されているようです。

そこで、今回はメガネ屋の仕事を紹介してみます。

視力測定

メガネの度数を確認するために視力や眼の度数を確認します。

この視力測定がものすごく難しいです。近視、遠視、乱視、老視、斜位、輻輳、調節、両眼視、立体視などを考慮してメガネを作製しなければならないからです。

単に、視力が1.0見えるメガネが正しいとは言えず、1.0見えていても輻輳に問題があれば疲れやすいメガネになります。

さらに、測定時間がかかればお客様の負担にもなりますし、お客様の大切なお時間も奪ってしまいます。

短時間で快適なメガネを作るのはとても難しいです。

そして、測定項目は２１項目（オプトメトリー検査）ありますので、必要な項目を短時間で選択して測定しなければなりません。

一人前になるのには10年かかると先輩に言われたときは心が折れそうになりました……

販売

お客様の理想にあったフレームとレンズを選びます。

似合うメガネが欲しいお客様には、大きさ、色、形、髪型を考慮してお客様のイメージに近いフレームを選びます

丈夫なメガネが欲しいお客さまには、フレームの材質、構造、表面処理などを考慮して丈夫なフレームを選んでいきます。

レンズに関しては、レンズの種類、特徴、設計、メーカーの違い、コーティングなどを考慮してお客様の眼の特徴に合わせて選んでいきます。

ですので、デザインの知識や光学知識、カラーの知識など様々な知識が必要になります。

調整

メガネのかけ心地を調整します。

何を調整しているかというと鼻の当たり具合や耳の当たり具合、メガネの開き幅を調整しています。

0.1mm変えただけでもかなりかけ心地は変わってきますので調整はシビアです。

この調整に必要な技術は、お客様の顔の形にメガネを合わせることが出来るかです。

工具を使い金属を曲げる技術、フレームを温めて曲げる技術、顔の形をよく観察する観察力が必要です。

私は、眼鏡店に10年以上勤めていますが、未だに調整を完璧にできるという店員にあったことがありません。

加工

メガネのレンズをフレームに入れる作業です。

今は、加工機が優秀なためほぼ機械が削ってくれます。

ただし、最後の細かな調整ができないため人の手が必要です。

細かな調整とは、レンズの大きさです。

レンズがフレームに対して少しでも大きいとレンズに負担がかかりレンズにクラック（ひび割れ）が入ってしまい、お客様にご迷惑が掛かってしまいます。

最後の調整は、加工機に頼らず手で削り適正な大きさにしていきます。

その他

お客様に見えないところで、売上目標、シフト作成などの事務処理や在庫管理、ＶＭＤなどをしています。

まとめ

かなり、大雑把にご紹介しましたが、メガネ屋の店員は様々な知識と技術を必要とします。

技術が定着するには5年以上かかると思います。

スキルの習得には長い時間がかかりますが、技術が定着するとものすごくやりがいのある仕事です。

お客様から直接感謝されますし、眼科と連携してお客様のメガネ作りのお手伝いをすることもあります。

この仕事に出会えて良かったです！

では、本日はここまでです！

良い一日を～！

• 遠用
• 近用
• 遠近両
• アシスト(サポート)　レンズ
• 中近
• 近々(近用ワイド)　

それぞれ、得意な距離が決まっています。

その得意な距離以外で使ってしまうと見づらくなります。

得意な距離を知ることで自分の必要とするレンズが分かります。

今回は遠用レンズの得意な距離に焦点を当てて見ましょう。

遠用レンズとは？

そもそも遠用レンズとはどういう意味でしょうか？

遠用レンズとは、5m離れた遠方に焦点があり、遠くにしか焦点が合わないレンズです。

つまり、近くは全く見えないレンズです。

遠くが見えない近視の方がするメガネのイメージがあるため「近視のメガネ」と世間では言われることもあります。

眼鏡業界では近視のメガネとは言わず遠用メガネと呼ばれています。

遠用レンズでは近くは見えない？

遠用レンズでは遠くが見えても近くが見えないと先ほど述べました。

「いやいや、今もこの記事を遠用メガネで見てますよ」という声も聞こえてくると思います。

遠用メガネで見えるのは、自分自身の力でピントを合わせているから見えるのです。

専門用語でこれを調節力といいます。

調節力は、遠くにある焦点を目の力を使って近くへ引き寄せます。

逆に近くにある焦点を遠くへ伸ばすことはできません。

調節力がたくさんある時は遠用レンズでも苦にならずに焦点を引き寄せて近くを見ることができます。

この調節力は20才ぐらいがピークです。

20才を超えて30才、40才へと年齢を重ねるにつれて調節力は衰えていきます。

40才くらいで焦点を引き寄せることが苦手になってきて、近くが見にくくなってきたり、疲れやすくなってきます。

これが一般的にいう老眼です。

60才や70才の方はほとんど調節力はないので遠用メガネをかけたまま近くを見るとぼやけてしまうのです。

つまり、若い方は遠用レンズでも近くが見えるのであまり深く考えなくても大丈夫です。

ただし、視機能低下が起こった時などは遠近両用などがおすすめされるケースもあります。

４０才以上であれば近くを作業するときには不向きになりますので、別のレンズに変えると快適に作業できるでしょう。

遠用レンズが得意なシーン

遠用レンズが得意なシーンはずばり遠くを見る作業です。

映画鑑賞やスポーツ観戦、車の運転などです。

遠くしか見ないのであれば一番歪みが少なく鮮明に見えます。

ただし、車の運転ではカーナビも見るのであれば遠近両用がおすすめです。

遠用レンズのまとめ

• 遠用レンズは遠くしか見えない
• 遠用レンズで近くが見えるのは調節力（ピントを合わせる力）があるから見える
• 遠くしか見ないのであれば遠用レンズがおすすめ！